¿Sabías que tomar una o dos copas de vino tinto ayuda a proteger el corazón?

Un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard y por el Instituto Nacional del Envejecimiento ha demostrado que el beber vino tinto tiene muchos beneficios. Siempre y cuando se haga con moderación, es decir, se recomieda no más de dos copas en el caso de los hombres, y una para las mujeres. Sigue leyendo

Tema de salud: Cáncer de seno (mama): pasos para encontrar abultamientos temprano

senos¿Cómo puedo detectar el cáncer de seno temprano? La mejor manera de detectar abultamientos en las mamas (senos) es hacer tres cosas:

* Hacerse mamogramas regularmente; por lo general, cada año o dos años comenzando a los 40 años de edad.
* Hacer que su médico le revise los senos.
* Hacerse un auto examen de los senos cada mes. Sigue leyendo

Tema de salud: Todo lo que debe saber sobre las inesperadas MIGRAÑAS

migranaEn algunas personas, el estrés facilita la migraña. Su forma de vida puede relacionarse. Una migraña es un dolor de cabeza pulsátil e intenso que la mayoría de las veces afecta a un lado de la cabeza. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido por o acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales. Sigue leyendo

Temas de salud: Cáncer de pulmón

cancer-de-pulmonEl diagnóstico de cáncer de pulmón origina muchas preguntas y una necesidad de respuestas claras. Esperamos que esta hoja informativa del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) sea una ayuda que proporciona información acerca de algunas de las causas y formas de prevenir el cáncer de pulmón y describe los síntomas, la detección, el diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad. Al contar con esta información importante, es posible que los pacientes y sus familiares puedan estar mejor preparados para enfrentarse a los retos que les esperan. Sigue leyendo

Administrar Vicks Vaporub a menores de dos años tiene “graves efectos”

vicks-vaporubLa administración del ungüento mentolado Vicks Vaporub a niños menores de dos años tiene “graves efectos” en la respiración de los pequeños porque estimula la producción de mucosidad e inflama las vías respiratorias. Así lo aseguran científicos del Wake Forest University Baptist Medical Center (EEUU) en la última edición de la revista “Chest” e instan a los padres a no utilizar este medicamento a esas edades, algo que también hacen las instrucciones del producto. Sigue leyendo

¿Por qué nos gusta lo que nos hace engordar?

obesidadSi usted suele siempre sentirse atraído hacia los alimentos que más engordan, lo más probable es que posea una variante genética que lo hace consumir más calorías. Según una investigación realizada en la Universidad de Dundee, Escocia, 63% de la población tiene esta variante, con la cual consumen en promedio unas 100 calorías adicionales en cada comida. Sigue leyendo

LAS PANDEMIAS ¿qué ocurrirá en el futuro?

pandemiasLA PANDEMIA de gripe que tuvo lugar en el año 1918 ha hecho recordar a algunos analistas las profecías bíblicas. Por ejemplo, en el libro Flu—The Story of the Great Influenza Pandemic of 1918 and the Search for the Virus that Caused It (La gripe: la historia de la gran pandemia de influenza de 1918 y la búsqueda del virus que la causó), Gina Kolata señala: “A la plaga de 1918 le dieron el nombre de gripe, pero nunca antes hubo una gripe igual. Más parecía una profecía bíblica hecha realidad”. Sigue leyendo